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Reseña
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CASAYOGA se establece en una de las colonias más dinámicas y hermosas de Guadalajara ubicados en Calle Argentina 463. Colonia Americana.


CASAYOGA abre sus puertas en Mayo 2011 teniendo como antecede y respaldo a Shaāsana Estudio de Yoga.


Desde su creación, CASAYOGA se ha dedicado a cultivar el estudio, la práctica y la enseñanza de los denominados ocho brazos o miembros del Yoga (Asthanga Yoga), con un enfoque académico, es decir mediante el desarrollo de propuestas educativas innovadoras y la aplicación de la pedagogía, respetando los principios y el origen de la tradición del Yoga; en esta nueva etapa la meta es ampliar sus servicios y convocar a más interesados con sinceridad en la disciplina del Yoga.


Casa como refugio, morada de calma y confiable, espacio de práctica y estudio, sitio para compartir y aprender, albergue de salud y bienestar, lugar que estimula creatividad y experimentación.

Casa Yoga invita a personas con diferente condición física que pueden mejorar su salud y calidad de vida, por eso ofrecemos clases de Hatha Yoga con las siguientes características: Terapéutico, Introductorio, Multinivel, Dinámico y Formativo. Pilates en piso.

Nuestro Curso teórico vivencial invita al interesado en practicar Hatha Yoga a conocer más allá de la práctica física. Este programa recupera la filosofía de esta disciplina milenaria.

Cualidades de la Respiración • Beneficio de las Asanas • Los misterios de la mente • El poder de la naturaleza • La ciencia de la vida • Los ocho brazos del Yoga • el Arte de la Relajación • Técnicas para reducir el estrés •

Nuestros diversos talleres son presenciales & en linea y son considerados como educación continua . Abordan de forma específica temas que van desde los símbolos de las Asanas, Tantra para principiantes, problemas de espalda, entre otros.

De esta manera son atendidas las diferentes necesidades de nuestros alumnos tanto los que ya se han graduado como los asistentes a clases regulares, así como público en general que se acerca esporádicamente o por primera vez a Casa Yoga.

Casa Yoga trabaja con instructores responsables y comprometidos en esta disciplina. Mantienen continua actualización en el tema. Preparados por maestros reconocidos nacional e internacionalmente. Todos los profesores de Casa Yoga tienen reconocimiento de Yoga Alliance.

Los profesores de Casa Yoga están en constante actualización y continúan practicando regularmente con maestros certificados internacionalmente de distintas escuelas de Yoga.

Formación diseñada para que los participantes puedan impartir clases de Hatha Yoga y conozcan los fundamentos TEÓRICOS, PRÁCTICOS y FILOSÓFICOS que sustentan esta disciplina apropiada para lograr el bienestar físico y mental, accesible para aplicar en la vida cotidiana.

El dolor puede minar la confianza de las personas o su voluntad de realizar actividades fuera de casa, como el dejar de conducir o de caminar haciendo que nuestros movimientos se vuelven más lentos, más rígidos y más vacilantes. Esta pérdida de movilidad puede agravar aún más los problemas de salud. También puede disminuir nuestras conexiones con amigos y seres

Cómo podemos cultivar el “autocuidado” en estos días donde quizás nos encontramos con más tiempo para nosotros mismos. Practicar el cuidado personal no se refiere a hospedarte en un hotel spa durante el fin de semana, el cuidarse a uno mismo lleva tiempo y sobre todo advertir como ponemos a los demás antes que a nosotros mismos. Una práctica

La Facultad de Medicina de Harvard dijo en su última guía de salud que el yoga, la meditación y la respiración controlada son “algunas formas probadas y verdaderas de relajarse”. “La meditación regular es muy relajante. Muchas aplicaciones enseñan formas simples de meditación. “¿No practicas yoga? No es necesario comenzar ahora a menos que quieras probarlo. A veces, probar cosas

Me cuido a mi mismo al practica Yoga Práctico Yoga para cuidarme y cuidarte También puede ser para mantener la salud física del cuerpo y lidiar con las dificultades y el estrés de la vida. Para lidiar con las situaciones que suceden actualmente en nuestras vidas y nuestro cuerpo. Pero he aquí algunas de las razones importante Estrés. Cuando atravieses un

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La diversidad y el compromiso de los académicos aseguran la excelencia académica en las aulas y los centros de investigación de todas las áreas del conocimiento.


Por acuerdo con el Doctor Ricardo Villanueva Lomelí, Rector General de esta Casa de Estudio, les informo que el lunes 1° de mayo del año en curso, será día de descanso obligatorio tanto para el personal académico como para el personal administrativo, de conformidad con lo previsto en las cláusulas 33 y 61 de los Contratos Colectivos de Trabajo celebrados con el Sindicato de Trabajadores Académicos de la Universidad de Guadalajara y el Sindicato Único de Trabajadores de la Universidad de Guadalajara, respectivamente.